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【 「パニック障害」とは、ある日突然理由もなくめまいや心悸亢進(動悸)、呼吸困難の症状と共に激しい不安・恐怖が発作的に起こる病気です。
そして、現実が現実でないように感じたり、気が狂ってとんでもないことになるのではないか、死んでしまうのではないかといった強い不安感や恐怖感を感じる病気です。
このような身体症状をさまざまに出現させる「パニック発作」を繰り返すのが特徴です。
パニック障害が起こる原因は脳の機能異常(生物学的原因)によるものであって、身体疾患が原因で発症する病気でないということをまず理解する必要があります。
また、パニック障害の発症の初期は、突然起こる「パニック発作」が症状の中心ですが、発作を繰り返すうちに「また同じような発作が起きたらどうしよう」という"予期不安"が強くなってきます。
「予期不安」とは、その場に居られないほどのソワソワした落ち着かない感じ、地に足が着いてないかのようなフワフワした感じ、異常な発汗、ほてりなどが起こる現象。
これと平行して発作が起きそうになった時に逃げられないような場所、拘束感が強い場所、パニック発作を人に見られたくないから人のいる場所などに行くことを避けようとします。このような外出恐怖や乗物恐怖などのような「広場恐怖」も強くなってきます。
こうした「予期不安」や「広場恐怖」が日常的に不安や緊張を高め、それがまたパニック発作を起こしやすくしている要因で悪循環にもなっています。 】
【※姫路 心療内科 前田クリニックより一部転載】
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